Личный кабинет
Личный кабинет
Профессиональная подготовка
к соревнованиям
Bikini & Wellness
с Данилом Арсеньевым
10 девушек стали IFBB Pro с нуля.
Десятки призовых мест на международных и городских сценах
О тренере
Данил Арсеньев
Тренер, подготовивший 10 IFBB Pro, включая:
1
Wellness
8
Bikini
1
FitModel
Опыт работы с десятками спортсменок от новичков до PRO уровня
Подготовка строится так, чтобы результат был стабильным и надёжным, а не за счёт резких шагов и здоровья.
Питание гибкое, без лишних ограничений, с простыми объяснениями и опорой на науку. Тренировки подстраиваю под человека и его особенности.
Главное — я всегда на связи. Не письмо раз в неделю, а живое общение: голосовые, звонки, разбор техники. Чем активнее вы, тем больше поддержки и ответов. Это настоящая работа тренера, который ведёт и объясняет каждый шаг.
Как я работаю с подготовкой
Процесс
01
Оценка формы и постановка целей
02
Индивидуальный план питания и тренировок
03
Отработка позирования с тренером и психология сцены
04
Онлайн/оффлайн сопровождение и обратная связь
05
Анализ прогресса и корректировка программы
06
Финальный выход на сцену
Как проходит подготовка
Два формата подготовки
Онлайн
индивидуальный кабинет
Zoom-сессии
контроль питания
еженедельные отчёты
Оффлайн
в Маями
живые тренировки
позирование
полное погружение
Тарифы
Выбрать формат
Премиум
Максимальное сопровождение
Стартовый онлайн-видеозвонок
Ежедневная поддержка в чате
Индивидуальный план питания (калории, БЖУ, корректировки каждую неделю)
Личный кабинет с программой тренировок: упражнения, подходы, видео по технике, настройка тренажёров, обучающие материалы
Проверка отчётов по питанию и фото
Разбор видео с техникой упражнений
за первый месяц
35 000₽
далее
30 000₽
пакет 3 мес / выгода 5 000₽
90 000₽
Оплатить тариф Премиум
Стандарт
Лучшее соотношение цены и поддержки
Индивидуальный план питания (калории, БЖУ, корректировки каждую неделю)
Личный кабинет с программой тренировок: упражнения, видео по технике, настройка тренажёров, обучающие материалы
Проверка отчётов по питанию и фото
Ответы и корректировки в чате
Разбор видео с техникой упражнений
Без видеозвонков
за первый месяц
30 000₽
далее
25 000₽
пакет 3 мес / выгода 5 000₽
75 000₽
Оплатить тариф Стандарт
Эконом плюс
Для самостоятельных, но с поддержкой раз в неделю
Индивидуальный план питания (калории, БЖУ)
Личный кабинет с программой тренировок: упражнения, видео по технике, настройка тренажёров, обучающие материалы
Проверка отчётов и корректировки 1 раз в неделю
Разбор видео с техникой упражнений
Без видеозвонков
за первый месяц
25 000₽
далее
20 000₽
пакет 3 мес / выгода 5 000₽
60 000₽
Оплатить тариф Эконом плюс
Эконом
Максимум самостоятельности по минимальной цене
Индивидуальный план питания (калории, БЖУ)
Личный кабинет с программой тренировок: упражнения, видео по технике, настройка тренажёров, обучающие материалы
Проверка отчётов и корректировки 1 раз в неделю
Без проверки техники упражнений
Без видеозвонков
за первый месяц
20 000₽
далее
15 000₽
пакет 3 мес / выгода 5 000₽
45 000₽
Оплатить тариф Эконом
Онлайн-консультация
Разбор ситуации и составление персонального плана
Видеоконсультация длительностью 1−1,5часа
Определение целей и задач (соревнования, жиросжигание, набор мышечной массы, корректировка питания)
Составление персонального тренировочного цикла на 16 недель
Расчёт калорийности и БЖУ, составление структуры питания под цель
Доступ в личный кабинет: тренировки и видео с техникой выполнения
Доступ к обучающим материалам на 3 месяца
Бонус — бесплатные образовательные материалы и лекции по питанию
разово
15 000₽
Оплатить консультацию
Премиум на 1 мес.
за первый месяц
35 000₽
далее
30 000₽
Оплатить тариф Премиум на 1 месяц
Премиум на 3 мес.
пакет 3 мес / выгода 5 000₽
90 000₽
Оплатить тариф Премиум на 3 месяца
Стандарт на 1 мес.
за первый месяц
30 000₽
далее
25 000₽
Оплатить тариф Стандарт на 1 месяц
Стандарт на 3 мес.
пакет 3 мес / выгода 5 000₽
75 000₽
Оплатить тариф Стандарт на 3 месяца
Эконом плюс на 1 мес.
за первый месяц
25 000₽
далее
20 000₽
Оплатить тариф Эконом плюс на 1 месяц
Эконом плюс на 3 мес.
пакет 3 мес / выгода 5 000₽
60 000₽
Оплатить тариф Эконом плюс на 3 месяца
Эконом на 1 мес.
за первый месяц
20 000₽
далее
15 000₽
Оплатить тариф Эконом на 1 месяц
Эконом на 3 мес.
пакет 3 мес / выгода 5 000₽
45 000₽
Оплатить тариф Эконом на 3 месяца

Удобное приложение

В твоем личном кабинете будет вся актуальная информация по твоим тренировкам, чат со мной, программа тренировок, план питания
Личный кабинет и контроль
Личный кабинет
Команда Dream Body
Достижения команды Dream Body Pro
Капитан команды
Анна Бриль
Спортсменка NPC Bikini
Неоднократная победительница региональных и национальных турниров NPC в США, абсолютная победительница Arnold Classic Amateur 2025.

В качестве капитана команды Анна принимает активное участие в подготовке спортсменов к соревнованиям и оказывает поддержку на всех этапах соревновательного процесса.
Обязанности:
  • Помощь спортсменам в подготовке к соревнованиям.
  • Консультации по вопросам позинга и сценической презентации.
  • Помощь в адаптации новых спортсменов внутри команды.
  • Поддержка спортсменов во время подготовки и в день соревнований.
  • Помощь в организации соревновательного процесса и взаимодействии между спортсменами и тренерским составом.
  • Сопровождение спортсменов на турнирах, помощь на регистрации и backstage.
  • Координация спортсменов команды во время соревнований.
  • Передача практического соревновательного опыта начинающим спортсменам.
  • Участие в развитии командной культуры и поддержании командного духа.
Кристина Чекминева
IFBB Bikini Pro Athlete
Профессиональная спортсменка категории Bikini IFBB Pro League. Участница международных турниров NPC Worldwide и IFBB Pro League.
Основные достижения:
  • 2025 IFBB AGP Korea Pro — 4 место
  • 2025 IFBB Huanji China Pro 3 — 9 место
  • 2025 IFBB Huanji China Pro 4 — 6 место

  • 2024 NPC Worldwide Regional Royal Cup — 1 место
  • 2024 NPC Worldwide Oksana Grishina International Classic Pro Qualifier — 1 место
  • 2024 NPC Worldwide Olympia Amateur China — 1 место
  • 2024 IFBB Huanji China Pro — 14 место
  • 2024 IFBB Moscow Showdown Pro — 9 место

  • 2023 NPC Worldwide Oksana Grishina International Classic Pro Qualifier — 1 место
  • 2023 NPC Worldwide Sheru Classic Pro Qualifier — 1 место
  • 2023 NPC Worldwide Amateur Olympia India — 2 место
  • 2023 NPC Worldwide Invictus Pro Qualifier — 1 место
Екатерина Опекунова
IFBB Bikini Pro Athlete
Профессиональная спортсменка категории Bikini IFBB Pro League. Участница международных турниров NPC Worldwide и IFBB Pro League. Регулярно выступает на профессиональной сцене и представляет Россию на международных соревнованиях.
Основные достижения:
  • 2025 IFBB Etenon Spain Pro — 5 место

  • 2024 IFBB Japan Pro — 5 место
  • 2024 IFBB Moscow Showdown Pro — 2 место
  • 2024 IFBB Daytona Pro — 2 место
  • 2024 IFBB Janet Layug’s Battle of the Bodies Pro — 2 место
  • 2024 IFBB Mexico Grand Battle Pro — 9 место
  • 2024 IFBB Nashville Fit Show Pro — 16 место
  • 2024 IFBB Texas Pro — 10 место
  • 2024 IFBB Tampa Pro — 9 место

  • 2023 NPC Worldwide Amateur Olympia India — 1 место
Юлия Мирончук
IFBB Pro Fit Model
Профессиональная спортсменка категории Fit Model IFBB Pro League. Участница национальных турниров NPC и профессиональных соревнований IFBB Pro League в США.
Основные достижения:
  • 2025 NPC Natural Grand Prix — 1 место (Fit Model)
  • 2025 NPC Natural Grand Prix — Overall Winner (Fit Model)
  • 2025 NPC Universe — 3 место (Fit Model)
  • 2025 NPC USA Championships — 2 место (Fit Model)
Диана Целикова
NPC Bikini Athlete
Спортсменка категории NPC Bikini. Участница турниров NPC Worldwide.
Основные достижения:
  • 2025 NPC Worldwide Oksana Grishina International Classic Pro Qualifier — 3 место
  • 2025 NPC Worldwide Oksana Grishina International Classic Pro Qualifier — 5 место
  • 2025 NPC Worldwide Regional Royal Cup — 2 место

  • 2024 NPC Worldwide Oksana Grishina International Classic Pro Qualifier — 1 место
  • 2024 NPC Worldwide Oksana Grishina International Classic Pro Qualifier — 2 место
  • 2024 NPC Worldwide Regional Royal Cup — 2 место

  • 2023 NPC Worldwide Moscow Showdown — 1 место
Жанна Ишина
IFBB Bikini Pro
Профессиональная спортсменка категории Bikini IFBB Pro League. Участница международных турниров NPC Worldwide и IFBB Pro League. Представляет Россию на международной профессиональной сцене.
Основные достижения:
  • 2025 IFBB Russia Pro — 7 место
  • 2025 NPC Worldwide Amateur Olympia Korea Open Pro Qualifier — 1 место
  • 2025 NPC Worldwide Amateur Olympia Korea Open Pro Qualifier — Overall Winner
  • 2025 NPC Worldwide Regional Royal Cup — 7 место

  • 2024 NPC Worldwide Regional Russia Cup — 1 место
Диана Арсеньева
IFBB Bikini Pro
Профессиональная спортсменка категории Bikini IFBB Pro League. Участница международных любительских и профессиональных турниров IFBB в Европе и США.
Основные достижения:
  • 2015 Mr. Olympia Amateur Spain — 2 место
  • 2015 Mr. Olympia Amateur Europe (Prague) — 2 место
  • 2015 Arnold Amateur Europe (Junior Bikini Fitness Over 163 cm) — 1 место
  • 2015 Arnold Amateur Europe (Women's Bikini Fitness up to 169 cm) — 1 место
  • 2015 Arnold Amateur Europe Overall Women’s Bikini Fitness — абсолютная победительница

  • 2016 Baltimore Grand Prix & Fitness Expo — IFBB Bikini Pro
  • 2016 EVLS Prague Pro — IFBB Bikini Pro
  • 2016 IFBB Tampa Pro — IFBB Bikini Pro

  • 2024 IFBB Klash Series Championships Pro — 10 место
  • 2024 IFBB Charlotte Cup Pro — 12 место
Елизавета Казанина
IFBB Wellness Pro
Профессиональная спортсменка категории Wellness IFBB Pro League. Участница международных турниров NPC Worldwide и IFBB Pro League.
Основные достижения:
  • 2024 NPC Worldwide VL Classic Regional — Women’s Wellness, 2 место
  • 2024 NPC Worldwide Flex Weekend Pro Qualifier — Women’s Wellness, 7 место
  • 2024 NPC Amateur Olympia Las Vegas — Women’s Wellness, 1 место

  • 2025 IFBB Chicago Pro — Women’s Wellness, 1 место
  • 2025 IFBB Tampa Pro — Women’s Wellness, 1 место
  • 2025 IFBB Mr. Olympia — Women’s Wellness, 11 место
Лиана Мороз
IFBB Bikini Pro
Профессиональная спортсменка категории Bikini IFBB Pro League. Участница международных профессиональных турниров IFBB Pro League в США и Европе.
Основные достижения:
  • 2014 Arnold Amateur — Bikini, 1 место

  • 2015 IFBB New York Pro — Bikini, 16 место
  • 2015 IFBB Northern California Pro — Bikini, 4 место
  • 2015 IFBB Prestige Crystal Cup — Bikini, 12 место
  • 2015 IFBB Vancouver Pro — Bikini, 4 место

  • 2017 IFBB Greater Gulf States — Bikini, 4 место

  • 2023 IFBB Legion Sports Fest Pro — Bikini, 16 место
  • 2023 IFBB Tahoe Show Pro — Bikini, 10 место

  • 2024 IFBB Dragon Physique DMS Pro — Bikini, 8 место
  • 2024 IFBB Moscow Showdown Pro — Bikini, 4 место
Екатерина Шохина
IFBB Bikini Pro
Профессиональная спортсменка категории Bikini IFBB Pro League. Участница международных профессиональных турниров IFBB Pro League и Olympia Qualification Series.
Основные достижения:
  • 2016 IFBB Naples Pro — Bikini, 4 место
  • 2016 IFBB Precision Fit Pro — Bikini, 5 место
  • 2016 IFBB Mr. Olympia — Bikini, 16 место
  • 2024 IFBB Moscow Showdown Pro — Bikini, 10 место
Алина Лагутина
NPC Bikini Athlete
Спортсменка категории NPC Bikini. Участница международных турниров NPC Worldwide.
Основные достижения:
  • 2025 NPC Worldwide Amateur Olympia Korea Open Pro Qualifier — 2 место
  • 2025 NPC Worldwide Regional Royal Cup — 6 место
  • 2024 NPC Worldwide Amateur Olympia India — 2 место
  • 2024 NPC Worldwide Regional Russia Cup — 3 место

  • 2023 NPC Worldwide Invictus Pro Qualifier — 2 место
  • 2023 NPC Worldwide Oksana Grishina International Classic Pro Qualifier — 2 место
Инаэт Минадиева
NPC Bikini Athlete
Спортсменка категории NPC Bikini. Участница международных турниров NPC Worldwide.
Основные достижения:
  • 2026 NPC Worldwide Oksana Grishina International Classic Pro Qualifier — 8 место
  • 2026 NPC Worldwide Regional Royal Cup — 11 место

  • 2024 NPC Worldwide Amateur Olympia India — 2 место
  • 2024 NPC Worldwide Moscow Showdown — 2 место
  • 2024 NPC Worldwide Moscow Showdown — 3 место
  • 2024 NPC Worldwide Eurasia Championship — 1 место
  • 2024 NPC Worldwide Eurasia Championship — 3 место
Светлана Ардаева
IFBB Bikini Pro
Профессиональная спортсменка категории IFBB Bikini Pro. Участница международных турниров NPC Worldwide и IFBB Pro League.
Основные достижения:
  • 2025 NPC Worldwide Training Monster Olympia Amateur China — 1 место
  • 2025 NPC Worldwide Regional Royal Cup — 1 место

  • 2022 NPC Worldwide Oksana Grishina Classic — 1 место

  • 2019 Amateur Olympia Spain — 4 место
Карина Алексашина
IFBB Bikini Pro
Профессиональная спортсменка категории IFBB Bikini Pro. Участница международных соревнований по бодибилдингу и фитнесу.
Основные достижения:
  • 2024 IFBB Pro League & NPC Worldwide Moscow Showdown — участница турнира

  • 2023 Oksana Grishina Classic International — получение IFBB Pro Card
Катерина Ткаченко
NPC Bikini Athlete
Спортсменка категории NPC Bikini. Участница национальных и международных турниров NPC.
Основные достижения:
  • 2025 NPC Masters USA — 2 место
  • 2025 NPC Amateur Olympia Las Vegas — 2 место

  • 2024 NPC South Carolina Natural Championships — 1 место
  • 2024 NPC Border Klash Championships — 1 место
  • 2024 NPC Victory Classic — 1 место

  • 2014 IFBB Amateur Olympia Europe — 3 место
Юлия Ересова
NPC Bikini Athlete
Спортсменка категории NPC Bikini. Участница национальных и международных турниров NPC.
Основные достижения:
  • 2025 NPC Amateur Olympia Las Vegas — 9 место
  • 2025 NPC USA Championships — 14 место
  • 2025 NPC Amateur Olympia Las Vegas Fit Model — 3 место
  • 2025 NPC North American Championships Fit Model — 5 место

  • 2024 NPC Legends Classic — 1 место
  • 2024 NPC Legends Classic — 1 место
Юлия Ковальчук
NPC Bikini Athlete
Спортсменка категории NPC Bikini. Участница национальных и международных турниров NPC Worldwide.
Основные достижения:
  • 2026 NPC Worldwide VL Classic Regional 5 — 1 место

  • 2025 NPC Worldwide VL Classic Regional 4 — 4 место
  • 2025 NPC Worldwide Amateur Olympia Spain — 7 место
  • 2025 NPC Worldwide VL Classic Regional 3 — 1 место
  • 2025 NPC Worldwide VL Classic Regional 3 — 2 место
Твоя сцена ближе, чем кажется
Заполни анкету и получи бесплатную 30-минутную консультацию